ねこ と あたし
愛猫、イヴと虎之助の日常♪そして映画や本の感想をお届け。只今、Diet仲間募集!
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【ダイエット】春までに痩せたい!!

ねんがら年中ダイエットしていますが・・・

今年、彼と旅行へ行ったんです。

その時に撮った写真が物凄くやばくて

それで

「今回こそは絶対に痩せる!!春までにやせるんだぁー」

って決めたんです。

旅行から帰って来てから、ボノラートダイエットを始め

3食のうち2食をシェイクにしました。

ボノラートやってる時は、便秘知らずでしたねぇーいくらかお腹がスッキリしたように思います。

そして、今はインスパイリングエクササイズ&炭水化物抜きダイエットを
しています

(米は玄米・麺はお蕎麦ならOK)

10日間で、体脂肪が3%チョットへりました。

腹筋も割ってやる!!な意気込みでやってます

なりたいイメージを持つことが大事って事で 

ブリトニーを目標にww

あ、妊娠する前のねwwってか無理だけど・・・

エクササイズは、短時間で出来るものなので仕事行く前に毎朝やってます。

けど、汗びっしょりかく・・・

骨盤のあたりが熱くなるっていうか・・・

んで、今日はプールに行ってきちゃいました

春までには ほっそりしてたいなぁー

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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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今、このエクササイズが熱い!!さっちも挑戦中!


<お勧め・私も欲しいモノ>


■ドラマの原作本


さっち

Author:さっち
猫が大好き・本・DVD鑑賞・半身浴がすき
神奈川在住




<右>イヴ 9歳♀
クリスマスイブに我が家に来た事から「イヴ」と命名
基本的に、自己主張が強いかな。
優しいところもあって体調悪い時は片時も離れず一緒に居てくれます
<左>虎之助 6歳♀
こんな名前ですが女の子ププ(≧ε≦)
とても警戒心が強くて、お客が来ると姿を消してしまいますw
だけど、家族の前ではすごく甘えん坊でイタズラ好き。この姿を友達に見せれないのが残念;;

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